【共働き向け】家事を分担するときに重要な5つのポイント

共働きの皆さんはどのように家事を分担しているでしょうか？

• お互いに時間がないから家事がないがしろになっている
• どちらかに押し付けてしまっている
• 家事の分担で言い争いになった

こういった経験はありませんか？この記事では家事を分担するときに私が重要だと思っているポイントを解説します。

自己紹介

詳細を書く前に私の家の状況をまとめておきます。

• フルタイム勤務の共働き
• 子供なし
• 二人とも土日が休み
• 給料はほぼ同じなので、家事も同じくらいの負担で分担したい
• 結婚3年目
• 何回かケンカになったが現在は上手く分担できている

1.他所の家の話を持ち込まない

何かと多様性が叫ばれる世の中ですが、1つの家庭では1つの価値観（2人の価値観）になるものです。

自分たちの家のルールは自分たちの価値観で決める

これが大前提で抑えておくポイントです。

他の家庭の上手くいった方法を参考にして話し合うのは良いことですが、鵜呑みにしたり、「みんな○○してるのだから」といった理由を持ち込むのはやめましょう。

結局一番納得いくのは自分たちで決めたやり方です。

2.分担する作業を明確にする

こんな感じで二人の認識がズレていたことはありませんか？

分担する前に何を分担するか2人の間で明確にしましょう。

分担する作業を明確にするときのポイントは２つです。

作業を少し具体的に書く

家事と言うと「料理」「洗濯」など大きく分けてはいませんか？

もう少しだけ具体的な作業で考えると二人の認識が揃ったり分担しやすくなります。

具体的に書いた例

• 料理
  • 朝食
  • 昼食
  • 夕食
  • 献立を考える
  • 買い物をする
• 洗濯
  • 洗濯物を仕分ける
  • 洗濯する
  • 干す
  • たたむ
  • しまう

細かく全てリストアップしようとしない

具体的に考えるのは大事ですが、100％全ての作業をリストアップしようとするのはやめましょう。

最初は80％くらいの完成度を目指して後から改善していきましょう。

3.家事を減らす、家電やサービスに任せる

分担する前に減らしましょう！

減らした後の例

4.残った作業を分担する

最後の残ったどうしても自分たちでしないといけないことだけ分担しましょう！

分担の時は得意不得意、好き嫌いも考慮しましょう。

5.定期的に見直す

2人の状況や家庭環境は日々変わっていくものなので、最初に決めたことを絶対ルールにせず改善していくことが大事です。

ポイントは「問題を感じた時」ではなく「定期的に話し合うと決めてしまう」ことです。

「問題を感じた時」だと片方だけモヤモヤしてしまうことがあります。また、定期的に開いて改善点がなかったとしても「お互いに満足している」ことが確認できるのも良い点です。

まとめ

2人で過ごしていく家庭内なので、2人で納得できるルールで大変なことは助け合って過ごしていきましょう。